DICA DE LIVRO: VOCÊ TEM FOME DE QUE? DEEPAK CHOPRA

Na sessão Cultural, em Dica de Livro, hoje sugiro Você tem fome de quê?, que foi um dos melhores livros que já li.

Em Você tem fome de quê?,o aclamado médico e autor Deepak Chopra uniu as mais recentes descobertas da ciência e os conhecimentos da medicina oriental para ajudar o leitor a desvendar os problemas por trás da luta contra a balança. Com a ajuda de conceitos como o da atenção plena e sem sugerir dietas radicais e outras abordagens fracassadas, Deepak Chopra prova que o problema da obesidade começa com as motivações que nos levam a comer, e que descobri-las é o primeiro passo para acabar de forma definitiva com o problema do excesso de peso. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento transformadora. Afinal, você tem fome de quê?

Você tem fome de quê?: A solução definitiva para perder peso, ganhar confiança e viver com leveza por [Chopra, Deepak]

 

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